Jalan Kaki atau Naik Sepeda, Mana yang Paling Efektif Turunkan Berat Badan?
robbanipress.co.id, JAKARTA – Dalam hal menurunkan berat badan, dua olahraga yang paling praktis dan mudah dilakukan adalah lari dan bersepeda. Keduanya menawarkan manfaat kesehatan yang besar, namun pertanyaan besarnya adalah…
Read more